Di artikel ini, akan dibahas dua aplikasi penghitung kalori yang populer dan efektif dalam membantu menurunkan berat badan. Selain itu, aplikasi ini juga dilengkapi dengan database makanan yang luas sehingga pengguna dapat dengan mudah mencari dan mendapatkan informasi nutrisi yang akurat.
1. FATSECRET
Selain itu, aplikasi FatSecret juga menyediakan fitur pencatatan latihan fisik, di mana pengguna dapat mencatat dan melacak aktivitas fisik yang di lakukan. Dengan memasukkan jenis latihan, durasi, dan intensitasnya, aplikasi ini akan menghitung sejumlah kalori yang di bakar selama aktivitas tersebut.
2. MYFITNESSPAL
Aplikasi ini memiliki database yang luas, mencakup ribuan jenis makanan dan minuman dari berbagai merek dan restoran yang berbeda. Pengguna dapat mencari makanan yang mereka konsumsi dan memasukkannya ke dalam jurnal makanan dengan sangat mudah.
Dalam era teknologi yang semakin pesat, aplikasi penghitung kalori menjadi alat yang efektif dalam membantu menurunkan berat badan. Dalam artikel ini, telah dibahas dua aplikasi penghitung kalori yang populer dan efektif. Dengan banyaknya pilihan aplikasi penghitung kalori, setiap individu dapat memilih sesuai dengan kebutuhan dan preferensi mereka. Terlepas dari aplikasi yang dipilih, penting untuk diingat bahwa aplikasi penghitung kalori hanya alat bantu dan pola makan dan gaya hidup sehat yang konsisten tetap menjadi kunci utama dalam menurunkan berat badan.